Las 10 mejores aplicaciones de ejercicio para Android 2020

Sólo echa un vistazo a la tienda de Google Play, encontrarás toneladas de aplicaciones para Android relacionadas con la salud y el fitness allí. Por lo tanto, en este artículo, vamos a compartir algunas de las mejores aplicaciones de ejercicio para Android que pueden ayudarte a mantenerte en forma y saludable.

No hay duda de que ponerse en forma es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo. Sin embargo, ponerse en forma nunca es un proceso fácil. Necesitamos preparar nuestra mente y luego seguir un horario estricto para mantenernos sanos y en forma.

Ponerse en forma e implementar un horario saludable puede reducir el riesgo de enfermedades como la presión arterial, el insomnio, el colesterol, etc. Hay algunos informes que sugieren que los teléfonos inteligentes pueden devastar nuestra salud. Aunque es cierto que los teléfonos inteligentes pueden arruinar nuestra salud y pueden hacernos perezosos, lo que también es cierto es que también pueden ayudarnos a seguir hábitos saludables.

Basta con echar un breve vistazo a la tienda de Google Play, allí encontrarás toneladas de aplicaciones para Android relacionadas con la salud y el bienestar. Esas aplicaciones tienen millones de descargas. Esa cifra sugiere que las personas conscientes de la salud y el buen estado físico siguen existiendo y que ya están utilizando su teléfono inteligente para siempre.

Las 10 mejores aplicaciones de ejercicio para Android 2019

Así que, en este artículo, vamos a compartir algunas de las mejores aplicaciones de ejercicio para Android que pueden ayudarle a mantenerse en forma y saludable. Por lo tanto, vamos a explorar algunas de las mejores aplicaciones de ejercicio para Android en 2019.

#Entrenamiento de siete minutos

7 Minute Workout es una de las mejores y más valoradas aplicaciones de ejercicios para Android disponibles en Google Play Store que puede ayudarte a mantenerte en forma. La aplicación es excelente para aquellos que han estado buscando perder peso. Como su nombre indica, 7 Minute Workout ofrece rutinas de entrenamiento que no duran más de 7 minutos. 7 Minute Workout ofrece ejercicios para tonificar los abdominales, el pecho, los muslos y las piernas.

#2 Yoga de bolsillo

Pocket Yoga es otra de las aplicaciones de salud y bienestar de Android más valoradas de la lista, que puede utilizar en su smartphone Android. Básicamente, Pocket Yoga te ayuda a aprender los fundamentos del yoga. Pocket Yoga ofrece a los usuarios la libertad de practicar Yoga a su propio ritmo y comodidad. Pocket Yoga ofrece a los usuarios 27 sesiones diferentes que varían en duración y dificultad.

#3 Recordatorio de la bebida de agua

Bueno, Recordatorio de Bebida de Agua no es definitivamente una aplicación de ejercicios para Android en la lista, pero merece estar en la lista. Ya que el agua juega un papel importante en la mejora de nuestra salud, se hace útil tener tales aplicaciones. Recordatorio para Beber Agua es una de las mejores aplicaciones de auto-mejora que te recuerda que debes beber suficiente agua.

#4 Juegos mentales

Como todos sabemos, nuestro cerebro juega un papel esencial en la mejora de nuestra salud. Por lo tanto, Juegos mentales es una gran aplicación para practicar las habilidades mentales. La aplicación proporciona a los usuarios un montón de juego de entrenamiento cerebral de Mindware que podría ayudar a mejorar sus habilidades mentales. Así, con Juegos mentales, puedes practicar la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento de tu cerebro.

#5 Endomondo

Endomondo es una de las mejores aplicaciones de rastreo de fitness que puede ayudarte a rastrear tus carreras, caminatas, ciclismo y más de 60 deportes usando el GPS de tu teléfono. La aplicación muestra el tiempo, la distancia, el ritmo/la velocidad, las calorías, etc. Además, Endomondo también puede sincronizarse con otras aplicaciones y accesorios. Por lo tanto, Endomondo es otra de las mejores aplicaciones para la salud y el bienestar que puedes usar en este momento.

#6 Entrenamiento en casa

Como su nombre indica, Home Workout es otra de las mejores aplicaciones de entrenamiento que puedes usar en tu smartphone Android. La aplicación afirma que puede ayudarte a desarrollar los músculos y a mantenerte en forma en sólo unos días. La aplicación tiene muchas rutinas de calentamiento y estiramiento que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo en forma. Por lo tanto, Ejercicio en casa es otra de las mejores aplicaciones de ejercicios de Android que puede usar ahora mismo.

#7 10 Ejercicios de cuerpo entero

Como el nombre de la aplicación dice, 10 Ejercicios de Cuerpo Completo es otra de las mejores aplicaciones de ejercicios para Android 2019. Aunque la aplicación no es muy popular, incluye un entrenamiento de cuerpo entero que le ayudará a quemar grasa, conseguir abdominales, entrenar los brazos, etc. Así que, con 10 Ejercicios de Cuerpo Completo, puedes hacer que tu cuerpo sea fuerte y saludable.

#8 Fitness Femenino

Female Fitness es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento para mujeres que hay en Google Play Store. Lo mejor de Female Fitness es que tiene casi todo lo que necesitas para entrenar tu cuerpo, quemar calorías, perder peso. Female Fitness ofrece a los usuarios ejercicios científicamente probados para perder peso y mejorar la salud en general.

#9 30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge es otra aplicación de fitness para Android con la mejor calificación disponible en Google Play Store. Lo mejor de 30 Day Fitness Challenge es que ha sido diseñada por un entrenador profesional de fitness. No solo eso, sino que se ha demostrado científicamente que todos los ejercicios que aparecen en 30 Day Fitness Challenge ayudan a mejorar el estado físico y la salud. Por lo tanto, 30 Day Fitness Challenge es otra de las mejores aplicaciones de ejercicios para Android que puedes usar ahora mismo.

#10 Fitness & Bodybuilding

Si buscas una aplicación de fitness para Android para explorar los ejercicios con soporte de vídeo, entonces tienes que probar Fitness & Bodybuilding. ¿Adivina qué? Fitness & Bodybuilding ofrece una lista de los ejercicios más efectivos para cada grupo de músculos. No sólo eso, sino que la aplicación también ofrece instrucciones de texto con imágenes para cada ejercicio. Además, Fitness & Bodybuilding también ofrece un temporizador incorporado, un calendario incorporado, etc. Así que Fitness & Bodybuilding es otra de las mejores aplicaciones de ejercicios para Android 2019 que puedes usar ahora mismo.

Así que estas son las 10 mejores aplicaciones de ejercicios que puedes usar en tu smartphone Android. Si conoces alguna otra aplicación de este tipo, háznoslo saber en el cuadro de comentarios de abajo.